Blue Monday, el día más triste del año.


#OffTopic.- ¿Te sentiste un poco triste el día de hoy? No te preocupes, se supone que hoy es el día más triste de todo el año… al menos en el hemisferio norte.

Tercer lunes de enero, el más triste del año.

El tercer lunes de enero en todos los años suele ser el día más triste de todo el año, y es que esto se debe a que, comúnmente, el clima frío es poco favorable con sus lluvias, además de que las carteras aún se siguen recuperando de los gastos generados el mes pasado y los deseos del año anterior no llegaron a concretarse.

Por eso es que el día de hoy ha sido denominado como el “Blue Monday” o “Lunes Triste”. Sin embargo… ¿Realmente es un día tan malo?

Los orígenes del Blue Monday.

La historia de este día se remonta al año 2005, cuando el psicólogo Cliff Arnall diseñaba una fórmula para calcular cuál era el peor día del año.

De acuerdo a su lógica, el clima en combinación con los gastos generados por las navidades pasadas y la frustración de no haber cumplido los propósitos del año anterior eran la mezcla suficiente para provocar un día realmente malo, sumado también la necesidad de tomar medidas al respecto.

A pesar de que su resultado siempre ha sido cuestionado, sigue siendo un tema de plática en el que se obtienen críticas y debates interesantes.

Sky Travel y su vínculo con el Blue Monday.

Y es que la campaña publicitaria para la compañía Sky Travel fue el impulso original de esta fórmula, aunque en realidad no tenían el objetivo de llegar a este resultado.

El psicólogo Arnall trabajó en un centro adjunto de la Univesidad de Cardiff (Gales) y ahora imparte cursos sobre felicidad y el bienestar personal.

Él mismo le comentó al diario “The Teplegraph”, en una entrevista del 2010, que en un inicio la agencia Sky Travel le había pedido que calculara “el mejor día para planificar las vacaciones de verano”, sin embargo, Arnall se centró más aún en lo que sus pacientes le contaban, por lo que analizó los factores que estresan a los que llegan a sus talleres.

Como resultado del análisis realizado a sus pacientes y participantes de talleres, determinó que el tercer lunes de enero…

“Es particularmente deprimente”

Criticada por colegas y compañeros.

Aunque algunos de los compañeros de Arnall piensan que este análisis no tiene sentido alguno.

Por su parte, el neurocientífico Dean Burnett, quien trabajó en el departamento de psicología de la británica Universidad de Cardiff, acusó de “pseudociencia sin sentido” al análisis realizado por Arnall en el diario británico, The Guardian.

Tal ha sido su crítica que ha tachado a las ecuaciones de Arnall como:

Estúpidas y algunas de ellas ni siquiera tienen sentido matemático. No es ninguna sorpresa, puesto que vienen preparados por compañías de relaciones públicas que solo buscan el nombre de un científico”

El apoyo en las redes sociales.

Sea verdad o no, esta fecha ha sido de ayuda para que las redes sociales armen su festín, inundando los comentarios con mensajes positivos y buenos propósitos que puedan contrarrestar los malos efectos del Blue Monday.

Lo malo está en que algunas empresas igual intenta sacar provecho del día, ya que ofrecen productos y métodos para “ayudar a levantar el ánimo”.

Sin embargo, incluso el mismo Arnall hizo parte de la campaña #StopBlueMonday en el 2016, impulsado por el gobierno de las Islas Canarias. En la campaña se puede apreciar la leyenda de:

“No dejes que esta fórmula te dé permiso para reir o llorar… Estas 24 horas te pertenecen, no dejes que nadie te las arrebate, ni siquiera un tal Cliff Arnall”.

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